最近は梅雨に入り、ジメジメして湿度が高く、快眠できにくい日が多いですよネ。 そんな時には、寝室のカラーを変えて、 しっかりとリラックスできる環境に変えてみるのも、一つの手です。 リラックスと言えば、やはりグリーン。 グリーン系は体の緊張を緩和…

今週は、体調が絶不調。。。 そんな状況で更新も１回お休みしてしまいました。 そんな体調不良の中、無意識的な不思議なカラーセラピー(?)を体験。 １人で体調悪くてベッドで横になって目を閉じると、 不思議とレモンイエローの色がスゥ～と目の前に広がって…

梅雨の時期は雨模様にどんよりした天気ばかり。気分的には、沈みがちになってしまう事も。 そんな、ちょっぴりウツウツとした気分で近所を歩いたら、アジサイが綺麗に咲いている姿をたくさん見かけた！ 不安や沈みがちな気分には、本当はイエロー系が助けに…

受験生のお子さんをお持ちの方など、子供が勉強に集中しているか、気になりますね！ 集中力が増すお部屋のインテリアカラーは、やっぱり”青”。 ･･･やっぱり、ね。それは知ってるワ、という人も多いでしょう。 でも、青だけでなく、テスク回りの小物に”赤”を…

今回は、再びカラーの話に戻りますネ。 あなたの着ている服によって、あなたの印象は決まります！ ならば、相手に与える印象を狙ってカラーをチョイスする事も大事。 （もちろん、自分を癒すためにも大事です） お仕事をしていると、初対面の人に会う機会も…

今回は、ちょっと趣向を変えて、セラピー面のお話を。 過去の自分をちょっと振り返ってみましょう。 10代の時の自分を色で表したら何色でしょう？ 20代の時の自分を色で表したら何色でしょう？ 30代の時の自分を色で表したら何色でしょう？ それぞれの年代を…

時に人は、本当の気持ちをすぐには表現できませんよね。 孤独感も、人には言いにくい感情の１つではないでしょうか？ 最近のコロナ禍、外出もままならず、 友達と会ってお茶したりとかもほとんど出来ずに、 仕事までリモートとなると、孤独に感じる場合も多…

これから梅雨の時期になり、曇りや雨の日々が続き、気分が沈みがちになりやすい時期。 ちょっとした不安が、ムクムクと大きくなって、飲み込まれそうになったり。 そんな時に助けになるカラーは、ずばりピンク。 ピンクには感情を和ませて、不安をやわらげて…