今日は、月２回で行ってる太極拳の日。 初歩の初歩クラスなので、基本となる４つの動きを学ぶだけ。 しかも、流れる様な動作は出来ないので、ちょっとずつ動きを区切りながら練習。 手先、足先、目線、おへそや股関節、注意を向ける範囲が広くて、 １つ気に…
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